therapie
en coaching

De basis van waaruit ik werk is de humanistische, transpersoonlijke psychologie – psychosynthese.
De uitgangspunten van mijn therapie zijn:

•  Aandacht voor de therapeutische relatie als helend aspect

•  Aandacht voor het verschil tussen het kind en de volwassene in ons

•  Aandacht voor de interactie tussen voelen, denken en handelen

•  Aandacht voor zelfkennis gebaseerd op eigen ervaringen

•  Bewustzijn wordt centraal gesteld (iemand kan over zijn eigen gedrag nadenken en reflecteren)

•  De mens is een geheel

mijn methodes

voor wie?

Specialisatie voor musici en artisten met podiumangst

musici en kunstenaars met podiumangst

Voor podiumkunstenaars kan een voorstelling of een concert een zenuwslopend spannend moment zijn. Ik kan me goed verplaatsen in deze situatie door te putten uit mijn eigen ervaringen als uitvoerend musicus. Podiumangst wordt ook plankenkoorts of faalangst genoemd. Er kunnen verschillende redenen zijn om faalangst te hebben. Samen kijken wij naar de oorzaken en naar jouw zelfbeeld die een cruciale rol spelen bij een optreden. Wij gaan een reis maken op zoek naar jouw eigen ‘dirigent’. De dirigent in je, zou jou kunnen helpen om de juiste balans te kunnen vinden tussen spontaniteit, inspiratie, techniek en structuur. Ik gebruik hiervoor vaak verschillende expressievormen, mindfulness, voice-dialogue, visualisatie en dialoog.

migranten

Aspecten van het integreren in een nieuwe samenleving hangen samen met verschillende acculturatie strategieën en die kunnen wellicht in verband worden gebracht met psychische klachten. Zelf ben ik van Poolse afkomst en ik weet uit ervaring wat het betekent om te moeten balanceren tussen twee culturen. Ik voel me dan steeds in een ruimte die ik ‘In between’ noem. Vaak zie ik dat er mensen zijn die in de schoot van een bepaald cultuurtype – waarmee zij vertrouwd zijn – blijven hangen. Dat zie je bij migranten gebeuren. Dat geeft ze een bepaalde vertrouwdheid en een gemoedsrust. De keerzijde is echter dat ze niet altijd optimaal gebruik maken van de mogelijkheden die de andere cultuurtypen hebben te bieden. Sterker nog de migranten lopen het gevaar dat ze de sterktes en zwaktes die inherent zijn aan ieders cultuurtype, over het hoofd kunnen zien. Als therapeut kan ik die culturele aspecten meenemen en inpassen binnen mijn therapievorm.

partnerrelaties

Voor diegenen die zichzelf beter wil leren kennen en zodoende ontdekken wat er onder het relationele conflict verborgen ligt. Onze persoonlijke ontwikkeling is al van kleins af aan mede bepaald door onze relaties met anderen. Vanuit het oogpunt van psychosynthese kunnen wij onze contacten met anderen en intieme relaties transparant maken zodat een ieder de diepere lagen van zichzelf en van de ander kan zien.

volwassenen

Voor diegenen die in een crisissituatie zijn beland door blokkades, angst of verlies. Voor een ieder die op zoek is naar meer rust, kwaliteit en inzicht in zijn/ haar leven. Voor diegenen die vast besloten zijn om meer uit hun eigen potentieel te willen halen.

jongvolwassenen (19-30 jaar)

Voor degenen die moeilijkheiden ondervinden om hun identiteit te kunnen vormgeven in een chaotische en steeds meer hectischer wordende maatschappij.

over mij

“HAPPINESS IS WHEN WHAT YOU THINK, WHAT YOU SAY, AND WHAT YOU DO ARE IN HARMONY.” Mahatma Ghandi

Muziek, kunst, schoonheid en holistische psychologie zijn de grootste inspiratiebronnen voor mijn werk als therapeut. Ieder van ons heeft de nodige kwaliteiten en talenten om in het leven de nodige veranderingen aan te brengen. Ik ben de begeleider die deze vaardigheden bij jou kan activeren zodat je je potentiële mogelijkheden aan de wereld kunt laten zien. Mijn therapie is een vorm van ondersteuning en een manier om jezelf beter te leren kennen.

Ik ben in Polen geboren en woon al meer dan dertig jaar in Nederland. Vanaf 2011 tot en met mei 2020 heb ik als therapeut bij GGZ Keizersgracht gewerkt. Sinds 2014 heb ik mijn privépraktijk Interval. Sinds 1 november werk ik als integratieve therapeut bij OH MY Mood. https://www.ohmymood.com/

mijn werkwijze

De basis waaruit ik werk is: psychosynthese – transpersoonlijke psychologie, mindfulness, creatieve therapie en de ervaringen uit mijn muziekopleidingen. De bedoeling van transpersoonlijke psychologie is om mensen te helpen door  bewustzijnsverruimimg. Creativiteit en schoonheid zijn voor mij een belangrijk thema’s in het begeleiden van mensen. Door zelfonderzoek en door ook zelf muziek te maken in afgelopen dertig jaar, leerde ik zien dat elk mens een reis maakt door een geheel uniek psychisch landschap en dat in ieder van ons een kunstenaar schuilt. Dat betekent dat wij als mensen behalve dat wij leven in een sociale werkelijkheid ook het vermogen hebben om te kunnen scheppen.

Om je unieke bestemming te vinden heb je kennis nodig over jezelf door je de vraag te stellen: wie ben ik? Dat is een ontwikkeling van een levenshouding waarin plaats is voor kwetsbaarheid en waar ruimte is voor de ander.

Ik spreek Nederlands, Pools, Engels en Duits.

kwalificaties

2019-2020      Opleiding Psychodrama

2018-2019       Creatieve therapie Beeldend – Civas Opleidingen

2018- 2018      Mindfulness – See True Opleidingen

2014-2016       Master of Arts Therapies/Muziektherapie – Hogeschool Zuyd Heerlen

2012-2013       Supervisiejaar Psychosynthese – Psychosynthese Studies Nederland

2011-2013        Advanced Opleiding in Psychosynthese – Psychosynthese Studies Nederland

2010-2012       Basisopleiding in Psychosynthese – Psychosynthese Studies Nederland

1986-1989       Uitvoerend musicus – Hogeschool voor de Kunsten Utrecht (Utrechts Conservatorium)

1982-1986       Faculteit Muziek – Contrabas – Sweelinck Conservatorium Amsterdam

1977-1981        Muziekpedagogiek en Educatie – Conservatorium in Bydgoszcz (Polen)

mijn muziek

“DE MUZIEK ZIT NIET IN DE NOTEN, MAAR ERTUSSEN.” Claude Debussy

Naast mijn werk als therapeut werk ik ook als Uitvoerend Musicus. Ik word geïnspireerd door het samenspelen met collega’s in een orkest of in ensembles. Dan communiceer ik zonder taal, wat erg ontspannend werkt op mijn lichaam en geest. Ik kom dan in een andere dimensie terecht en maak een ander contact met mezelf dan ik dat via het denken doe. Zo ervaar ik wie ik ben.

Muziek is voor mij een weg om uitdrukking te geven aan mijn gevoelens, dilemma’s en passies. Sinds mijn zesde jaar speel ik een muziekinstrument. Eerst een accordeon en daarna contrabas en piano. Contrabas is mijn hoofdvak geworden en na het afronden van conservatorium werk ik als Uitvoerend Musicus. De warme klank van de contrabas vormt de basis van een symfonieorkest of een strijkorkest. Als solo-instrument brengt de contrabas ook de juiste trilling in de ruimte waardoor de resonanties tussen de mensen kunnen veranderen waardoor zij meer met elkaar in verbinding kunnen komen.

mijn optredens

inspiratie

Mijn passie voor muziek is tevens een zoektocht naar de relatie tussen kunst en psychologie. Hier wil ik mijn inspiratie met jouw delen via verschillende kunstvormen in drie talen: Nederlands, Pools en Engels.

inspiratie

contact en informatie

Als je meer over psychosynthese en verschillende vormen van creatieve therapie wilt weten, dan kun je contact met me opnemen. Je kunt me bereiken via het e-mailadres [email protected]

praktijkadres

Soembawastraat 62
1095 XA Amsterdam

Ik ben twee zaterdagen per maand in de praktijk aanwezig. De therapie wordt face to face maar ook online aangeboden, afhankelijk van de wens van de cliënt.

tarief 2021/22

Individuele therapie van 60 minuten € 80,- ( incl. BTW)
Partner-relatietherapie van 90 minuten € 150,- (incl. BTW)
Zakelijke coaching is mogelijk, op aanvraag.
Kennismakingsgesprek € 50

vergoedingen

Relatietherapie wordt niet meer vergoed door de zorgverzekeraars. Individuele sessies worden gedeeltelijk vergoed door sommige zorgverzekeraars vanuit een aanvullende zorgverzekering. Je kunt bellen met je verzekeraar en informeren over jouw vergoedingen of zelf zorgdragen voor de kosten.

KvK nummer: 34374308
BTW- in NL001610406B62

lidmaatschap beroepsverenigingen

•  Register Vaktherapie SRVB: 6365, www.registervaktherapie.nl
•  Nederlandse Vereniging voor Muziektherapie NVvMT als onderdeel van de Federatie Vaktherapeutische Beroepen FVB, www.fvb.vaktherapie.nl
•  Nederlandse Verbond voor Psychologen, Psychosociaaltherapeuten en Agogen NVPA: licentie 104094, www.nvpa.org
•  Register Beoefenaren Complementaire Zorg RBCZ -Code 170984R, www.rbcz.nu
•  Zoals de wet WKGGZ voorschrijft, ben ik lid van het SCAG- code 16054, een geschillencommissie die erkend is door het ministerie van Volksgezondheid, Welzijn en Sport (VWS), www.scag.nl